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DESCRIPTION:Ein wohltuender Mix aus Yoga und Pilates zur Verspannungs
 lockerung\, Figurstraffung und zur inneren Ausgeglichenheit sowie meh
 r Körperbewusstsein. In meinen Yoga Stunden gibt es auch immer ein e
 ntspannendes meditatives Ankommen und ein wohltuendes ausgleichendes 
 Savasana (Schlussentspannung). \nFür Anfänger &amp\; Fortgeschritte
 ne. Der Einstieg ist jederzeit möglich\, die Einheiten sind nicht au
 fbauend. Ich gehe bei Bedarf&hellip\; weiterlesen: &#8222\;Yoga und B
 auch-Beine-Po&#8220\;\n
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