Pilates Matwork: „Gesunder Rücken“ mit einem der effektivsten Trainingsmethoden.

Kostenlos Schnuppern am 07.09. um 18 Uhr in der VS Krumegg. Kursstart offiziell am 21.09., immer Montags, 18 Uhr.

Ich kombiniere Übungen aus Pilates, BodyART, Yoga u. Deep Work zu einem einzigartigen Flow.

Spüre deinen Körper „Neu“. Für mehr Kraft u. Beweglichkeit im Alltag.

Anmeldung: 0664/4235693, Kerstin Spanitz Liz. Trainerin