Yoga und Bauch-Beine-Po
Ein wohltuender Mix aus Yoga und Pilates zur Verspannungslockerung, Figurstraffung und zur inneren Ausgeglichenheit sowie mehr Körperbewusstsein. In meinen Yoga Stunden gibt es auch immer ein entspannendes meditatives Ankommen und ein wohltuendes ausgleichendes Savasana (Schlussentspannung).
Für Anfänger & Fortgeschrittene. Der Einstieg ist jederzeit möglich, die Einheiten sind nicht aufbauend. Ich gehe bei Bedarf auch individuell auf Teilnehmer:innen ein.
Wann:
1. Kurs: Dienstags um 19:00 Uhr im Turnsaal der VS Krumegg, bei Schönwetter auf der Wiese
2. Kurs: Mittwochs um 18:15 Uhr im Florianisaal in Obergoggitsch
3. Kurs: Freitags um 09:00 Uhr im Florianisaal in Obergoggitsch, bei Schönwetter im Lilienbad St. Marein bei Graz
Kosten: € 17,00 für die Einzelkarte, € 150,00 für einen 10er-Block (für alle meine Kurse anwendbar)
Anmeldung: Fuchs Christine, 0664 513 60 25, christine.fuchs@hfvb.at
Fuchs Christine
| 0664 513 60 25 | |
| christine.fuchs@hfvb.at |
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